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Arriva il neonato: come preparare l’ambiente domestico

Arriva il neonato a casa: come preparare l’ambiente domestico? Come deve essere la temperatura della casa e quali precauzioni adottare per il suo benessere Arriva il neonato a casa: come predisporre l’ambiente domestico Istock Finalmente il momento che tanto aspettavate è arrivato, il vostro piccolo miracolo è nato ed ora …

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Latte | Effetti benefici

Ecco quali sono i benefici di latte e latticini secondo un nuovo studio. Latte e latticini potrebbero offrire svariati benefici per la nostra salute e il nostro benessere. Questo è ciò che emerge da un nuovo studio pubblicato sulle pagine della rivista Advances in Nutrition, e condotto dai membri dell’Università …

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Anemia: sintomi, cause, alimentazione

Da cosa dipende? Chi sono le persone più a rischio? Qual è il ruolo dell’alimentazione? Che differenza c’è tra il ferro eme e quello non eme? Tutte le risposte L’anemia è una condizione diffusa in tutto il mondo e in alcune popolazioni può arrivare a interessarne circa il 50 per …

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In estate “mangia” l’acqua con i cibi più idratanti

Nei mesi più caldi bisogna bere, lo sanno tutti. Ma pochi sanno che oltre un terzo dei liquidi necessari all’organismo viene dai cibi. Scopri, dunque, la classifica degli alimenti migliori in questo senso D’estate sembri una pentola sul fuoco. Sudi mentre sei in spiaggia, sudi perfino quando nuoti, anche se non …

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Integratori: quali sono efficaci e quando assumerli

In Italia sono acquistati da due terzi della popolazione, ma non sempre se ne fa un uso appropriato. Leggi i consigli degli esperti Vitamine, minerali, fibre, estratti di erbe nostrane o di piante esotiche. In pillole, compresse, capsule, gocce, tavolette… È davvero variegata l’offerta di integratori alimentari: per perdere peso, per concentrarsi …

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diete di luglio: quali sono le migliori per dimagrire

Le diete di luglio sono tantissime e ognuna promette di dimagrire in modo sano e naturale. In prossimità dell’estate, per mantenersi in forma nel modo giusto, le diete di luglio sono un buon regime alimentare da seguire per ottenere buoni risultati. Ecco quale seguire e il miglior integratore da associare. …

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